W dniu 4 lutego br. Okręgowy Inspektorat Pracy w Opolu zorganizował szkolenie dla pracowników Politechniki Opolskiej dotyczące zagrożeń psychospołecznych w miejscu pracy.
Obecnie stres zawodowy dotyka większości pracowników, wpływając na ich zdrowie i efektywność. Z kolei aktywność zawodowa zajmuje istotne miejsce w życiu każdego zatrudnionego. W pracy spędzamy coraz więcej czasu. Badania pokazują, że 85% z nas stresuje się właśnie na polu zawodowym. Przeciążenie w pracy, presja osiągnięć czy konflikty w zespole mogą doprowadzić do rozwoju poważnych chorób.
Prelegent - inspektor pracy z OIP w Opolu - przybliżył słuchaczom zagadnienia dotyczące przyczyn i skutków stresu oraz skutecznych strategii radzenia sobie z nim, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i organizacyjnym.
Program szkolenia obejmował:
- zagrożenia psychospołeczne w miejscu pracy,
- stres a efektywność funkcjonowania w pracy,
- indywidualna podatność na stres,
- metody radzenia sobie z sytuacjami niekomfortowymi,
- zarządzanie stresem - dobre praktyki.
Galeria
